Bien vieillir : aides et conseils

Avec le passage à la retraite, l'emploi du temps, principalement réglé par l'activité professionnelle connaît un changement important. Pour vous accompagner dans cette nouvelle étape de vie, la Carsat Rhône-Alpes vous propose de participer à des temps d'échanges, d'informations et de conseils pour les nouveaux retraités.

Vous souhaitez faire le point sur votre santé, votre mémoire, vos relations, votre quotidien, vos projets ? Réalisez votre bilan en prévention avec la Carsat Rhône-Alpes.

Une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, une vie sociale préservée, un bon suivi médical sont autant d'atouts pour bien vivre sa retraite. Pour vous accompagner tout au long de votre retraite, la Carsat a mis en place une offre de service en prévention sous la forme de conférences et ateliers thématiques : mémoire, alimentation/nutrition, gestion du stress, sommeil, préservation de l'équilibre et prévention des chutes.

Découvrez toutes les possibilités qu’offre le numérique pour faciliter votre quotidien !